Visualisatie-oefening
Ik heb inmiddels een groot aantal copingsstrategieën. Sommigen gezond, sommigen buitengewoon ongezond. Één van de gezonde strategieën heet ‘visualiseren’. Maar…
Leven met een bipolaire stoornis, persoonlijkheidsstoornis en chronische suïcidaliteit
Ik heb inmiddels een groot aantal copingsstrategieën. Sommigen gezond, sommigen buitengewoon ongezond. Één van de gezonde strategieën heet ‘visualiseren’. Maar…
Drie fictieve anekdotes bij de koffie-automaat rondom stigma Eerst een kop koffie.Ik gooi mijn rugzak en jas op mijn bureau…
Broem… broem… broembroem… Ik zit op de vloer van mijn woonkamer. Rondom mij plastic tasjes met boodschappen. Instant noodles, sinas,…
Een mini-mini-mini time-out -ik had een BOR: een avondje en nachtje op de kliniek slapen- geeft mij de rust om…