Het verhaal van de vrouw op de bank

By lonnekeGeplaatst op 1 januari 20201 januari 2020Cat stress, suïcidaliteitÉén reactie

Dit is het verhaal van een vrouw op een bank. Het is mijn bank en ik ben de vrouw. Ik zit op mijn bank en ik vertel een verhaal. Ik ben een bankzittende verhalenverteller. Tenminste dat probeer ik. Op dit moment ben ik vooral een bankzitter. Het verhaal dat ik heb te vertellen is het… Read More »

Containerwoningen

By lonnekeGeplaatst op 17 december 201917 december 2019Cat stigma3 Reacties

Ik word hier zo verdrietig van. Waarom worden mensen die na een diep dal en heel hard werken eindelijk hun leven op de rit beginnen te krijgen zo’n mooi nieuw begin ontzegt? Waarom worden kwetsbare mensen buiten onze maatschappij gezetIn Leiden zuid-west gaan containerwoningen geplaatst worden. In deze woningen komen mensen te wonen die bij… Read More »

Bijna Jarig

By lonnekeGeplaatst op 26 november 201926 november 2019Cat persoonlijkheidsproblematiek, stress, suïcidaliteitEen reactie plaatsen

Het grootste nadeel van je verjaardag groots vieren, is dat mensen vlak daarvoor je gaan vragen wat voor kadootjes je wilt hebben. Dat terwijl mijn wens een overvol huis met genietende mensen, leeggegeten wordende borden, kinderen (jong en oud) die de boel op stelten zetten en iemand die me op het einde helpt met de… Read More »

Ervaringsdeskundige

By lonnekeGeplaatst op 21 november 20195 januari 2022Cat overig GGz6 Reacties

“Je maakt mensen kapot.” Mijn wenkbrauwen gaan omhoog van verbazing. “Door zonder een mbo of hbo-opleiding aan de slag te gaan als ervaringsdeskundige maak je onnodige slachtoffers. Je maakt de patiënten zo stuk. Zonder gedegen training help je ze in de vernieling. Om te voorkomen dat mensen zoals jij zich ervaringsdeskundige noemen, moet de beroepsregistratie… Read More »

Nieuwe avonden

By lonnekeGeplaatst op 16 november 2019Cat overig, stressEen reactie plaatsen

Ik laat de warmwaterkraan een tijdje lopen tot het water loeiheet is. Dan vul ik mijn waterkoker tot net iets boven het toegestane niveau. Ik zet ‘m aan en loop naar mijn woonkamer. Daar zet ik de thermostaat laag en sluit ik mijn gordijnen. Ik stop mijn laptop in de oplader, ik hang een was… Read More »

Eerlijk & Oprecht

By lonnekeGeplaatst op 12 november 201912 november 2019Cat persoonlijkheidsproblematiek, suïcidaliteitEen reactie plaatsen

Zoals alle avonden sinds ik te horen kreeg dat mijn moedervlek een melanoom was overspoelen mijn suïcidale gedachten me. Ik stop er nog een pammetje in. Tot hij werkt dwaal ik doelloos over mijn telefoon. Landje-pik spelen, Japanse puzzels maken, artikelen lezen op LinkedIn en scrollen door Facebook. Binnen luttele seconden zit ik midden in… Read More »

Smeerolie

By lonnekeGeplaatst op 2 november 20194 november 2019Cat familie, persoonlijkheidsproblematiekEen reactie plaatsen

Verbouwereerd kijk ik mijn gesprekspartner aan. ‘Ik zeg niet dat ik trots op je ben, dat ben ik niet, ik zeg dat ik in je geloof.’ Het gaat over mijn vader, over hoe hij mij waardeerde. Ik was net zo lekker bezig te vertellen waarin hij me waardeerde, de dingen waarmee hij zijn liefde voor… Read More »

Visualisatie-oefening

By lonnekeGeplaatst op 22 oktober 201922 oktober 2019Cat stress, suïcidaliteitEen reactie plaatsen

Ik heb inmiddels een groot aantal copingsstrategieën. Sommigen gezond, sommigen buitengewoon ongezond. Één van de gezonde strategieën heet 'visualiseren'. Maar het is nog knap lastig om zo grip te krijgen op de uit ongezonde coping ontstane gedachten. Het is alleen maar slechte coping. Het bed is warm. Ik huil. Ik zie mezelf de dekens terug… Read More »

Eerst een kop koffie

By lonnekeGeplaatst op 18 oktober 201918 oktober 2019Cat kanker, stigma, suïcidaliteit2 Reacties

Drie fictieve anekdotes bij de koffie-automaat rondom stigma Eerst een kop koffie.Ik gooi mijn rugzak en jas op mijn bureau en loop naar de koffie-automaat. Het is vroeg, maar mijn teammanager is ook net bezig een kop koffie te pakken. 'Hoe gaat het?' vraagt ze. ‘Niet zo goed,’ zeg ik terwijl ik mijn beker onder… Read More »

Nare weken

By lonnekeGeplaatst op 4 oktober 20194 oktober 2019Cat kanker, suïcidaliteitEen reactie plaatsen

Een mini-mini-mini time-out -ik had een BOR: een avondje en nachtje op de kliniek slapen- geeft mij de rust om de week verder te starten. Mijn hoofd is voor het eerst in mijn huidige vier weken durende zware depressie rustig als ik naar mijn werk loop. Gisteren vertelde ik mijn behandelaar dat ik langzaam wanhopig… Read More »