De stille slachtoffers
Tijdens coronatijd heeft iedereen het psychisch zwaar. Zeker mensen die al psychische problemen hadden. Ze lijken op dit moment alleen…
stress
Weekend
De lucht voelt grauw. Ondanks de verwarming is het koud. Ik kan niet huilen want ik ben niet verdrietig. Bovenaan…
Mandala’s
Sinds ik schrijven heb ontdekt kleur ik minder mandala’s. De stukjes die ik buiten de lijntjes heb gekleurd beschouw ik…
Het verhaal van de vrouw op de bank
Dit is het verhaal van een vrouw op een bank. Het is mijn bank en ik ben de vrouw. Ik…
Bijna Jarig
Het grootste nadeel van je verjaardag groots vieren, is dat mensen vlak daarvoor je gaan vragen wat voor kadootjes je…
Nieuwe avonden
Ik laat de warmwaterkraan een tijdje lopen tot het water loeiheet is. Dan vul ik mijn waterkoker tot net iets…
Visualisatie-oefening
Ik heb inmiddels een groot aantal copingsstrategieën. Sommigen gezond, sommigen buitengewoon ongezond. Één van de gezonde strategieën heet ‘visualiseren’. Maar…
Egotripperij
Tijdens een depressie kan een beetje egotripperij geen kwaad. Dus als je dan door het college voor de rechten van…
Valentijnsdag
Op blote voeten trippel ik over de drempel, het tuinpad heeft duidelijk geen vloerverwarming, om in de brievenbus te kijken.…
2018
2019 Mijn 2018 was een jaar dat niet voor herhaling vatbaar was. Nu hebben jaren de neiging maar één keer…