Ik weet niet wat het met me is. Ik ben niet overstuur. Niet meer. Ik ben niet depressief. Ik ben niet overprikkeld. Ik ben niet in paniek. Maar er is iets met me. ‘Ik ben leeg’, lijkt me nog wel de beste omschrijving. Of ‘ik ben gelaten’. Ik weet er geen worden voor. Als zelfs… Read More »

“Yes! We mogen weer!” Het was volgens mij de meest gehoorde uitroep toen we onlangs hoorden dat alle maatregelen, behalve de QR-check-app werden afgeschaft. Op de sociale media las ik discussies over of ze wel of geen handen meer gaan geven, en dat het anderhalve meter afstand houden eigenlijk best een prettige manier was om… Read More »

“Mevrouw Lonneke, u hoeft niet zo te schreeuwen.”“Ten eerste, het is mevrouw Tomas,” snauw ik terug, “Ik heb nu drie keer gezegd dat ik geen belangstelling heb.”“Maar u moet naar me…”“Ik moet helemaal niks.”“U laat me ook niet uitpraten.”Woedend kijk ik naar mijn telefoon en halverwege haar volgende zin klik ik haar weg. Het is… Read More »

Soms hou ik het een paar weken vol. Soms een paar manden of zelfs een jaar. Ik ben er niet goed in om voor langere tijd hetzelfde te doen. Ik ben snel verveeld. Als ik een hobby langer dan een jaar vol hou, dan is dat al veel. Alleen bij pianospelen keer ik altijd weer… Read More »

‘Zei de autobiografisch schrijvende schrijver,’ zei hij lachend. Ik lachte hard mee, want ik snapte dat het haast een contradictio in terminis is. Ik vertelde net iets eerder dat ik eigenlijk nooit autobiografische romans lees van collega GGz-ervaringsdeskundigen. Dan komt namelijk spontaan de ‘Kwetsbare Ik’ naar boven. Voor een blog zo af en toe is… Read More »

Er is geen enkel onderwerp dat mij op dit moment zo nabij staat als suïcidaliteit en tegelijkertijd ver genoeg om erover te schrijven en te spreken. Vorig jaar kon ik het niet en ik weet niet of ik het volgend jaar nog wil. Daarom ga ik dit jaar los. Een week lang verschijnt er iedere… Read More »

Maandag 6 september Vlog 'suïcidepreventie (de spreker)'Acute suïcidaliteit komt in golfbewegingen. Hoe overleef je de top van zo'n golf, zo'n moment van totale wanhoop, om later in een rustiger vaarwater aan de oorzaak van de suïcidaliteit te kunnen werken. Dinsdag 7 september: Blog 'Waarom???'Waarom steek ik zoveel energie in deze week? Waarom vind ik dit… Read More »

Bij ons thuis gingen er alleen kaarsjes aan met kerst. Met gehandicapte kinderen aan tafel was het altijd de kunst om ze buiten hun bereik te houden. Gelukkig hadden we een hele grote eettafel en veel oplettende grote zussen, en is het iedere kerst goed afgelopen. Maar ik heb nog een andere associatie van vroeger… Read More »

‘Had ik maar een lichamelijke aandoening,’ hoor ik vaak verzuchten als iemand wéér een andere diagnose krijgt. ‘Dan wisten ze tenminste wel in één keer wat ik had en wat ze eraan moesten doen.’ Hoewel ik zelf niet overspoeld ben geweest door diagnoses, heb ik het zelf ook regelmatig geroepen. Vooral als ik me weer… Read More »

Op kampeervakantie leer je altijd levenslessen. Bijvoorbeeld dat brood in een warme, vochtige omgeving bewaard wordt snel schimmelt. Dat voeten wassen vrij weinig zin heeft en dat een echt warme slaapzak een must is tijdens koude, natte Hollandse zomers. Net zoals minimaal 2 dikke truien en droge sokken. Dat er tijdens zo’n natte zomer significant… Read More »